Les bienfaits de la marche
Nous sommes pour la marche parce que premièrement c’est du sport. Deuxièmement, c’est bien pour la santé. Pendant la journée, il est recommandé de faire 10’000 pas ou plus. Nous avons adoré cette activité, elle nous a donné envie de marcher.
Ce qui est dommage c’est que les podomètres étaient de mauvaise qualité.
Un podomètre ne marchait plus du tout après cinq jours.
